Cómo Practicar Yoga para Aliviar las Molestias Lumbares. Clases Didácticas para Aprender a las 4 Secuencias del Programa

Cómo recuperar la fuerza, movilidad y el equilibrio natural de tu columna cervical, paso a paso. Clases Didácticas. 4 Secuencias

Programa de Yoga para fortalecer las rodillas y recuperar su equilibrio natural.

Programa de Yoga específico para restaurar y potenciar los hombros y aliviar molestias causadas por el desequilibrio mecánico.