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Cómo Diseñar tus Propios Cursos de Yoga - Yogabot Profesional
Bienvenida y primeros pasos
Te damos la Bienvenida! (5:33)
Workshop Introductorio (32:55)
Módulo 1 -La Selección de asanas - SEGURIDAD
Workshop 1 - Seguridad (38:06)
Introducción al Diagnóstico Extendido (6:20)
Estado biométrico. Asanas sugeridas. (3:20)
Limitaciones. Asanas a Evitar (3:07)
Objetivos de Práctica. Asanas a potenciar (2:56)
Ejemplo de Selección de Asanas (14:27)
Exámenes Módulo 1
Antes de realizar los exámenes
Tema 1. Observación de la Matriz Biométrica y sus valores globales.
Tema 2. Valores específicos de una matriz biométrica y asanas adecuadas para los mismos.
Tema 3. Diagnóstico extendido y su recomendación
Módulo 2 - Secuenciación de asanas (OPTIMIZACIÓN Y PERSONALIZACIÓN)
Workshop - Introducción al Módulo 2 (46:05)
Orden de grupos posturales (5:28)
Arquitectura de Asanas (6:55)
Ejemplo de Secuenciación (11:45)
Módulo 3 - Creación de itinerarios de práctica (cursos y programas) - EVOLUCIÓN
Workshop - Introducción al Módulo 3 (45:08)
Introducción al Módulo 3 - IMPORTANTE (9:06)
Tablas de instrucciones de seguridad (2:56)
Origen de las instrucciones de seguridad (3:30)
Deconstrucción de objetivos en hitos (16:45)
Ejemplo de creación de un curso (28:11)
Resumen del curso
Recomendación final (3:36)
Limitaciones. Asanas a Evitar
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