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Curso de Yoga Terapéutico para CERVICALES. ¡ADIÓS al los Dolores de Cuello!

Cómo Aliviar y Curar los DOLORES CERVICALES de una Forma Rápida, Segura y Eficaz - *Guía de Práctica para Principiantes*

Si los Dolores Cervicales están Limitando tu “Calidad de Vida”… ¡LEE CON MUCHA ATENCIÓN!

Te Presentaremos un Curso de “Yoga Terapéutico” con Ejercicios Muy Eficaces para Trabajar SOBRE LA CAUSA de tus Dolores Cervicales, y que puedes hacer en Casa con Instrucciones Fáciles, PASO A PASO


Para Practicar EN CASA

Sólo necesitas un ORDENADOR y conexión a INTERNET para Acceder al curso, y practicarlo desde Casa.

Curso en VIDEO - HD

Dispones de 19 Videos que explican, PASO A PASO y en DETALLE, cómo hacer cada una de las Posturas del curso de forma 100% SEGURA

Secuencias Equilibradas de Ejercicios

Un Plan con 4 Secuencias de Ejercicio que te ayudarán a ir superando el dolor. Sentirás como PROGRESAS en el Tratamiento Lumbar con TOTAL CONTROL


INTRODUCCIÓN AL CURSO DE CERVICALES


¿Por qué Tenemos Dolores Cervicales y Cómo Eliminarlos?

La cervicalgia es uno de los problemas más comunes que limitan nuestro estilo de vida. Su aparición puede tener diversos orígenes, o estar asociada como síntoma de otro problema.

Los más comunes son el traumatismo, el “derrumbamiento postural” o pérdida de tono en la musculatura sostén de la columna, un exceso de curvatura cervical, una mala postura o mal gesto violento, artrosis, protusión o hernia, entre otras causas.

En cualquiera de estos casos, el tratamiento con analgésicos solo paliará el SÍNTOMA, pero NO EL ORIGEN del problema.

Casi siempre el dolor cervical se genera cuando algún nervio del cuello es pinzado en la articulación intervertebral, o a nivel del hombro o los omóplatos.

Las vértebras de nuestra columna pierden su espacio vital y se presionan mutuamente generando el dolor. Por lo tanto el ORIGEN del Dolor Cervical es, generalmente, un problema mecánico. ¿Cierto?

Y como si fuera poco, junto a este derrumbe vertebral se desplazan y adoptan malas posturas los hombros y los omoplatos, que también juegan un papel fundamental junto al cinturón escapular en la salud del cuello.

Entonces... ¿Cuál es la Solución más Directa y Eficaz para vencer la Cervicalgia?


Trabajar SOBRE EL PROBLEMA que Genera el Dolor Cervical

El FIN de todo tratamiento inteligente para Eliminar el Dolor Cervical es HACER ESPACIO ENTRE LAS VERTEBRAS.

La columna dorsal debe movilizarse en extensión, rotación y flexión, moderando los movimientos del cuello (especialmente si hay hernia) siempre con el cinturón escapular bien sujeto y los brazos activos.

El principio fundamental de este Curso de Yoga Terapéutico es la comprensión de la alineación de la columna de pie y acostado boca arriba. Una vez comprendida, esta alineación permitirá desarrollar la movilidad de la columna sin mantener los espacios presionados que generan el dolor.

Con este curso aprenderás, PASO A PASO y con una guía en videos muy bien detallada, como TRABAJAR SOBRE EL PROBLEMA MECÁNICO que origina los dolores cervicales.

Tu instructor


Jose Antonio Cao
Jose Antonio Cao

José Antonio es un Consagrado Practicante y Maestro de Yoga, con una dilatada experiencia de más de 20 años, en la Práctica y en la Enseñanza del Yoga.

Profesor Certificado por B.K.S Iyengar, con una GRAN METODOLOGÍA y limpieza en su enseñanza, lo que le ha permitido, por varios años, gestionar los Centros de Yoga YOGASASTRA en Tenerife – España, con un promedio de más de 250 alumnos, muchos de los cuales son Profesores que llevan varios años nutriéndose de la enseñanza de José Antonio Cao.

Cada año imparte varios Talleres y Entrenamientos Especializados para Profesores de Yoga con carácter Internacional, y es un invitado especial en varios medios de comunicación, para hablar de Salud, Yoga y Estilo de Vida.

Autor del Curso de Yoga Best Seller en ClickBank en Español “Potenciando Tu Vida”, con más de 2.000 Alumnos.

Autor y creador de varios Cursos Online Especializados de Yoga Terapéutico(Lumbar, Cervical, Rodillas, etc.) y co-director del Programa de Acompañamiento para Profesores de Yoga: NEXOYOGA


Plan de Estudio del curso


  INTRODUCCIÓN AL CURSO
Disponible en Dias
Dias Después de inscribirse
  CONCLUSIONES MODULO TERAPÉUTICO – CERVICALGIA
Disponible en Dias
Dias Después de inscribirse
  RECOMENDACIÓN ESPECIAL PARA PROFESORES DE YOGA
Disponible en Dias
Dias Después de inscribirse

¿Para Quién es este Curso?

¿Quienes PUEDEN y NO PUEDEN Practicarlo?

ARTROSIS: Con artrosis en las vértebras cervicales.

PROTUSIONES / HERNIAS LUMBARES: Con una o dos protusiones o hernias cervicales. (Si existen complicaciones acompañando a la hernia o protusión, consultar a su especialista).

DISCOPATÍAS: En general, personas con una o dos discopatías cervicales.

ESCOLIOSIS: Con escoliosis de hasta 25º.

PREVENCIÓN: Todas las personas de más de 25 años que permanecen sentados más de 4 horas seguidas al día.

HIPER-LORDOSIS: Con hiper-lordosis cervical (exceso de curvatura en el cuello).

DOLOR POSTURAL: Con dolor crónico postural o por aplastamiento vertebral. Que padecen ocasionalmente episodios de dolor cervical.

VÉRTIGOS: Que padecen ocasionalmente episodios de vértigo de origen mecánico (del sistema osteomuscular).

MIGRAÑA TENSIONAL: Que padecen migraña tensional de origen mecánico (del sistema osteomuscular).


NO PUEDEN Practicarlo personas con...

ESCOLIOSIS: Personas con escoliosis de más de 25º, es recomendable que no practiquen solos en casa.

RECTIFICACIÓN CERVICAL: Personas con rectificación cervical (hipo-lordosis, poca o ninguna curvatura cervical).

POCA MOVILIDAD: Personas de movilidad reducida. Por ejemplo personas con minusvalía de al menos una pierna o un brazo.

VARIAS LESIONES: Personas con más de dos discopatías cervicales, protusiones o hernias. (se consideran casos más graves de lo que podemos cubrir con este taller).

OTRAS PATOLOGÍAS: En general, cualquier caso no recogido en la anterior lista, consultar a su especialista.

ESGUINCE O TRAUMATISMO: Personas con esguince cervical o traumatismo cervical hasta tanto no hayan completado su rehabilitación.

ORIGEN CARDIOVASCULAR: Personas con dolor cervical de origen infeccioso, cardiovascular u oncológico.

MIGRAÑA O VÉRTIGO: Personas que padecen migraña o vértigo de origen NO MECÁNICO

¿Cuáles son las Posturas – ASANAS – que Trabajaremos en este Curso?


AVISO A PROFESORES DE YOGA

Este curso de Yoga Terapéutico para CERVICALES tiene una "Guía de Enseñanza para Profesores de Yoga" de un ALTÍSIMO VALOR para todo buen Profesional de la Enseñanza


Este es un curso diseñado para que una persona con Dolores de Cuello y Cervicales pueda seguir una práctica de AUTO SANACIÓN en casa, de una forma 100% segura y sencilla.

Sin embargo, hacer este trabajo con el acompañamiento y el feedback de un Profesor de Yoga preparado, que le ayude a ajustar y sentir las postura de forma kinestésica y segura, a comprenderla con instrucciones precisas, a medir su evolución y pasar de una secuencia a otra, le da al alumno una experiencia realmente enriquecedora y diferente.

Por eso hemos creado una Guía de Enseñanza para los profesores de Yoga que quieran aprender:

1) La CORRECCIÓN Y AJUSTE de cada una de las Asanas del curso. Se enseña como ajustar al alumno en cada postura, manteniendo los elementos de seguridad e integridad del asana.

2) Los INDICADORES fundamentales que se deben ver en un alumno, para cambiar de una secuencia a otra.

3) Las CLAVES para crear un Grupo Terapéutico Homogéneo e impartir clases grupales para la Pelvis.

4) Cómo crear un CURSO COMPLETO para ayudar a otras personas a Curar sus Dolores de Ciatica y Pelvis.

Es decir, que con la Guía de Práctica y de Enseñanza de este curso, un Profesor puede organizar uno o varios grupos terapéuticos y guiarlos durante su proceso de recuperación... Y cuando estén recuperados, pasarlos a clases regulares.

Si eres Profesor/ra de Yoga, te recomendamos adquirir el curso que INCLUYE la "Guía de Enseñanza para Profesores"

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