"¿Sientes que tu vista está empeorando?"
El agotamiento y desgaste de la vista debido al uso prolongado de pantallas es un problema real que afecta a la sociedad actual, sin importar la edad.
Con el aumento de la dependencia de dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, nuestros ojos están expuestos a una cantidad significativa de luz azul emitida por estas pantallas.
Esto puede provocar fatiga visual, sequedad ocular y molestias como picazón, enrojecimiento e irritación, etc.
Además, la concentración constante en los contenidos de las pantallas puede llevar a un esfuerzo excesivo de los músculos oculares, lo que resulta en dolores de cabeza y visión borrosa.
El agotamiento y el desgaste de la vista son recordatorios claros de la importancia de tomar descansos regulares, ajustar la configuración del brillo y contraste de las pantallas, parpadear con frecuencia y practicar ejercicios de relajación ocular para mantener una salud visual óptima en un mundo digitalizado.
Pero este proceso se puede revertir para "RENOVAR TU MIRADA"
¿Para quién es este trabajo?
Este curso es un aporte desde la visión del Yoga para todas aquellas personas que, debido al aumento de la permanencia frente a las pantallas de sus dispositivos electrónicos, sienten que su vista se va desmejorando.
Si sientes algunos de estos síntomas, este curso ES PARA TI:
👁🗨 Fatiga visual: Sensación de cansancio o agotamiento ocular.
👁🗨 Sequedad ocular: Sensación de sequedad, picazón o irritación en los ojos.
👁🗨 Visión borrosa: Dificultad para enfocar correctamente o visión poco clara.
👁🗨 Dolor de cabeza: Dolores de cabeza frecuentes o migrañas relacionadas con el uso de pantallas.
👁🗨 Enrojecimiento ocular: Enrojecimiento de los ojos debido a la irritación.
👁🗨 Sensibilidad a la luz: Mayor sensibilidad a la luz, especialmente a la luz brillante.
👁🗨 Visión doble: Percepción de imágenes duplicadas o desenfocadas.
👁🗨 Dificultad para cambiar el enfoque: Problemas para ajustar la visión de cerca a lejos y viceversa.
👁🗨 Lagrimeo excesivo: Producción excesiva de lágrimas como respuesta a la irritación.
Dile adiós a todos estos síntomas con tan solo...
10 Minutos al Día
Utilizaremos los ejercicios ya conocidos desde la medicina, pero los potenciamos, preparando previamente a la ejecución de los mismos, usando las cadenas largas de los músculos de las distintas partes del cuerpo.
Estimularemos las facias de las distintas partes del cuerpo, aprovechando la huella postural dejada por las "Posturas Seleccionadas", y así la musculatura y humores de los ojos se verán beneficiados, si realizamos la práctica como medio de compensación ante el desgaste producido.
En este mini-curso, María Silvia nos comparte una rutina de práctica corta, pero realmente eficaz que ha probado en ella misma y en varios de sus alumnos.
El método de trabajo que plantea María Silvia en este curso es sencillo, pero muy potente y efectivo, ya que se basa en la estimulación de los movimientos oculares desde algunas posturas de yoga aprovechando al máximo el estiramiento de la fascia lata.
No te llevará más de 10 minutos al día realizar esta práctica, con la que, no solo comenzaras a renovar tu mirada y recuperar tu vista... También movilizarás todo el curso.
Prueba realizar esta práctica durante 30 días, incluso 2 veces al día, y siente como se rejuvenece tu mirada
Transferencia Bancaria para Argentina
Si estás en Argentina, puedes pagar el curso mediante transferencia bancaria siguiendo estos pasos:
PRIMERO: Hacer transferencia usando estos datos:
- Banco: Banco de Galicia
- Titular: María Silvia Barragán
- Alias: nexobalcarce
- CUIL: 23149337334
- CBU: 0070369530004002702248
- Cantidad: 5.000 Pesos ARG
SEGUNDO: Enviar un correo a nexo(arroba)nexoyoga.com con los siguientes datos, para darte de alta en el curso:
- Nombre completo
- Tu Email. Si tienes cuenta en la Academia, envíanos el email de tu cuenta
- Comprobante de transferencia.
Autora: María Silvia Barragán
El trabajo presentado en este curso ha sido probado durante varios meses por la propia autora, junto a un amplio grupo de alumnos, con excelentes resultados.
Este trabajo tiene como objetivo fundamental ayudarte a "recuperar tu claridad visual" a través de una práctica de Yoga simple, corta y muy efectiva.
NOTA: El método y la estructura de secuencias de este curso ha sido revisada y validada por Nexoyoga
PREGUNTAS FRECUENTES
El curso es A DISTANCIA?
Si, el curso está diseñado para estudiar y practicar desde casa.
¿Puedo acceder al curso desde mi Movil, Tablet o PC?
TOTALMENTE. Una vez que tengas tu cuenta en la Academia NEXOYOGA y hayas adquirido este curso, así como cualquier otro, puedes disfrutar de todo el contenido desde CUALQUIER tipo de dispositivo.
¿El acceso al curso es por tiempo limitado?
NO... Una vez compres el curso tienes acceso ilimitado para volver a verlo y repasarlo cuando quieras. Sin límites.
¿El curso es una cuota única?
Correcto... Solo debes hacer un pago módico, UNA VEZ. Sin cuotas.
¿Es necesario tener una Experiencia Previa en Yoga para hacer este curso?
NO. El curso está pensado para cualquier persona. es muy sencillo.
En los precios del curso, no aparece la moneda de mi País.
El precio del curso está en DÓLARES y en EUROS, pero en el momento del pago, la plataforma de pago aplicará el cambio actual a tu moneda, de forma automática.
Para saber el precio aproximado del curso en TU MONEDA, te invitamos a calcularlo en esta página: https://www.xe.com/es/currencyconverter/