Títulos de Referencia para Estudio
Los siguientes libros, son algunas de las referencias que puedes utilizar para expandir la información a estudiar en las fichas de Anatomía y Fisiología, así como las de Filosofía.
Existen otras muchas referencias, y seguramente la que tengas a mano pueda ayudarte, sobre todo en el tema de Músculos, Huesos y Articulaciones.
Ten en cuenta que no es necesario una información tan detallada de, por ejemplo, un músculo, sino la información mínima necesaria para poder comprender y describir su funcionalidad, aplicado al Yoga.
En cualquier caso, estas son algunas referencias que pueden servirte. Revisa si las tienes en alguna librería de tu ciudad, o de lo contrario, puedes adquirirlas por Amazon
NOTA: en en caso de las referencias de anatomía, es para que escojas UNA de ellas, no todas :)
ANATOMÍA DEL YOGA - Sally Parkes
LOS MÚSCULOS CLAVE EN EL HATHA YOGA - Ray Long
ANATOMÍA Y YOGA - Mireia Patiño Coll
MANUAL CONCISO DE ANATOMÍA DEL YOGA - Jo Ann Staugaard-Jones
LAS CADENAS MUSCULARES (Tomo I). Tronco y columna cervical - Léopold Busquet
LAS CADENAS MUSCULARES, LAS (Tomo IV). Miembros inferiores - Léopold Busquet
Para el estudio de la Filosofía, te recomendamos usar como referencia bibliográfica, una versión de los Yogasutras de Patanjali, comentados por:
- Vyasa
- Vivekananda
- B.K.S Iyengar,
- T.K.V. Desikachar
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