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Practica Preparatoria
Introducción (4:58)
Preparatoria 1 (55:03)
Preparatoria 2 (44:52)
Preparatoria 3 (40:21)
RETO 7 DÍAS - Rompiendo la inercia
DÍA 1 (58:45)
DÍA 2 (56:50)
DÍA 3 (57:42)
DÍA 4 (55:50)
DÍA 5 (67:32)
DÍA 6 (61:23)
DÍA 7 (58:47)
¿Has completado los 7 días de Yoga?
RETO 14 DÍAS - Creando el compromiso
DÍA 8 (54:19)
DÍA 9 (65:45)
DÍA 10 (57:34)
DÍA 11 (61:22)
DÍA 12 (53:16)
DÍA 13 (71:14)
DÍA 14 (62:58)
¿Has completado los 14 días de Yoga?
RETO 21 días - Estableciendo el hábito
DÍA 15 (66:06)
DÍA 16 (60:16)
DÍA 17 (60:52)
DÍA 18 (56:37)
DÍA 19 (58:52)
DÍA 20 (65:04)
DÍA 21 (71:04)
¿Has completado los 21 días de Yoga?
RETO 100 días - Superando tus límites
DÍA 22 (52:00)
DÍA 23 (70:07)
DÍA 24 (53:44)
DÍA 25 (52:19)
DÍA 26 (71:10)
DÍA 27 (66:16)
DÍA 28 (60:10)
DÍA 29 (48:44)
DÍA 30 (43:07)
DÍA 31 (64:38)
DÍA 32 (59:14)
DÍA 33 (58:34)
DÍA 34 (61:23)
DÍA 35 (53:01)
DÍA 36 (58:54)
DÍA 37 (61:36)
DÍA 38 (54:32)
DÍA 39 (50:59)
DÍA 40 (58:00)
DÍA 41 (53:05)
DÍA 42 (58:58)
DÍA 43 (38:48)
DÍA 44 (56:56)
DÍA 45 (60:43)
DÍA 46 (68:27)
DÍA 47 (69:42)
DÍA 48 (58:21)
DÍA 49 (54:31)
DÍA 50 (44:00)
DÍA 51 (55:31)
DÍA 52 (65:27)
DÍA 53 (53:49)
DÍA 54 (59:19)
DÍA 55 (60:46)
DÍA 56 (59:20)
DÍA 57 (57:35)
DÍA 58 (41:21)
DÍA 59 (56:27)
DÍA 60 (49:45)
DÍA 61 (46:50)
DÍA 62 (38:46)
DÍA 63 (62:35)
DÍA 64 (60:31)
DÍA 65 (51:06)
DÍA 66 (33:52)
DÍA 67 (48:20)
DÍA 68 (40:53)
DÍA 69 (49:47)
DÍA 70 (40:13)
DÍA 71 (51:35)
DÍA 72 (46:46)
DÍA 73 (56:29)
DÍA 74 (53:04)
DÍA 75 (55:44)
DÍA 76 (60:40)
DÍA 77 (58:31)
DÍA 78 (37:31)
Día 79 (62:29)
DÍA 80 (47:01)
DÍA 81 (58:30)
DÍA 82 (53:57)
DÍA 83 (54:43)
DÍA 84 (44:48)
DÍA 85 (64:16)
DÍA 86 (58:20)
DÍA 87 (48:16)
DÍA 88 (51:33)
DÍA 89 (51:54)
DÍA 90 (48:21)
DÍA 91 (52:27)
DÍA 92 (56:20)
DÍA 93 (34:57)
DÍA 94 (41:01)
DÍA 95 (44:45)
DÍA 96 (55:14)
DÍA 97 (58:29)
DÍA 98 (48:26)
DÍA 99 (55:46)
💪💪💪 DÍA 100 (50:23)
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