Querido/a amigo/a,
En la travesía de la vida, enfrentamos dos formas de sufrimiento: el FÍSICO y el MENTAL.
En nexoYOGA, reconocemos los innumerables beneficios del yoga para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental.
Y aunque existen centenares de diversas aproximaciones a esta disciplina, todas valiosas, hemos trazado nuestro propio camino, creando un método (protocolo) altamente especializado para impactar positivamente en tu Bienestar Mental
Una estrategia óptima para encender tu capacidad de resiliencia.
Utilizando el yoga como herramienta óptima, en nuestro taller te enseñamos a reenfocar tu mente rápidamente, recargar tu energía y revitalizar tu bienestar.
El propósito del taller experimental, "Mentalidad Resiliente", es que conozcas y aprendas, de manera sintetizada, las tres fases de nuestro método, diseñadas para brindarte beneficios esenciales tanto para tu bienestar físico como, especialmente, para tu bienestar mental.
De hecho, nos hemos propuesto un desafío adicional: obtener evidencia científica del impacto positivo de nuestro método en personas diagnosticadas con trastornos de ansiedad - LEER MAS
Acerca del Creador
JOSÉ ANTONIO CAO VOCERO es un consagrado Practicante y Maestro de Yoga, con una experiencia de más de 25 años.
Maestro de Ashtanga Vinyasa, Shivananda, Hatha yoga Clásico y Certificado por B.K.S Iyengar.
Es el creador de Cursos Especializados de Yoga Terapéutico — Lumbar, Cervical, Rodillas, y más — así como también de la Pedagogía nexoYOGA y el concepto Matriz Biométrica.
Ha impartido más de 30 talleres y formaciones especializadas para Profesores de Yoga con carácter Internacional (Ecuador, Argentina, México, Colombia y España).
Está a cargo de los Centros YOGASASTRA en Tenerife, y es el director formativo de la Academia nexoYOGA con 50.000 alumnos en 17 países.