Auto-reproducción
Autocompletar
HTML5
Flash
Player
Velocidad
Unidad anterior
Completar y continuar
NEXOYOGA MATRIZ BIOMÉTRICA - NIVEL 1
Introducción al curso
Introducción a la Pedagogía NEXOYOGA y la MATRIZ BIOMÉTRICA
Cómo Utilizar este Curso, EFICIENTEMENTE
BLOQUE 1 - Sistema de Auto-Diagnóstico Corporal (AUTOMÁTICO)
Introducción al Bloque
RETO 1 - Fuerza y Elasticidad de Piernas y Pelvis: PARTE 1
RETO 2 - Fuerza y Elasticidad de Piernas y Pelvis: PARTE 2
RETO 3 - Fuerza y Elasticidad del Torso: PARTE 1
RETO 4 - Fuerza y Elasticidad del Torso: PARTE 2
RETO 5 - Fuerza y Elasticidad de Hombros y Brazos: PARTE 1
RETO 6 - Fuerza y Elasticidad de Hombros y Brazos: PARTE 2
BLOQUE 2 - Sistema de Auto-Recomendación de Práctica Personal (AUTOMÁTICO)
Introducción al Bloque
Tu Matriz Biométrica Actual
Tu Secuencia de Práctica Personalizada
Solicita una Recomendación Personalizada
BLOQUE 3 - Sistema de Práctica - Asanas de NIVEL 0
Introducción al Sistema de Práctica y Estudio
TADASANA
URDHVA HASTASANA
PASCHIMA BADDHAHASTASANA
UTTHITA TRIKONASANA
UTTHITA PARSHVAKONASANA
VIRABHADRASANA 1
VIRABHADRASANA II
PARSHVOTTANASANA
PRASARITA PADOTTANASANA (FASE INICIAL)
PADANGUSTHASANA (FASE INICIAL)
ADHOMUKHA SVANASANA
VIRASANA
URDHVAMUKHA SVANASANA
SHALABASANA
DHANURASANA
ADHOMUKHA VIRASANA
ADVASANA
DANDASANA
UPAVISHTA KONASANA
BADDHAKONASANA
SUPTA BADDHAKONASANA
MARICHYASANA I
SWASTIKASANA
ADHOMUKHA SWASTIKASANA
SUPTA PADANGUSTHASANA I
SUPTA PADANGUSTHASANA II
SUPTA PADANGUSTHASANA III
ARDHA NAVASANA
URDHVA PRASARITA PADASANA
JATHARA PARIVARTANASANA (FASE INICIAL)
SETUBHANDA SARVANGASANA MANTAS
CHATUSPADASANA
SHAVASANA
PARSVA SWASTIKASANA
UTKATASANA
MALASANA
SIDDHASANA
BLOQUE 3 - Sistema de Práctica - Asanas de NIVEL 1
URDHVA BADDHANGULIYASANA
VRIKSASANA
PARIVRITTA TRIKONASANA
UTTANASANA
GARUDASANA
CHATURANGA DANDASANA
BHUJANGASANA
MAKARASANA
PADANGUSTHA DANDASANA (FASE INICIAL)
TRIANG MUKHAIKAPADA PASCHIMOTTANASANA (FASE INICIAL)
JANUSHIRSHASANA I (FASE INICIAL)
PARIGHASANA
PARSHVA UPAVISHTA KONASANA
JANUSHIRSHASANA II (FASE INICIAL)
BARADVAJASANA I
MARICHYASANA III
ADHOMUKHA EKAPADA RAJAKAPOTASANA I
UBHAYA PADANGUSTHASANA
PARIPURNA NAVASANA
SARVANGASANA
HALASANA
BLOQUE ESPECIAL - Procedimiento Diagnóstico y Secuenciación MANUAL
Cómo utilizar el sistema de Auto-Diagnóstico
Fichas de Auto-diagnóstico
Asanas de Medición - Pierna Derecha
Asanas de Medición - Pierna Izquierda
Asanas de Medición - Torso
Asanas de Medición - Brazo Derecho
Asanas de Medición - Brazo Izquierdo
Ficha Resumen de Autodiagnóstico
Introducción al Sistema de Auto-Recomendación
Regla Simple de Auto-Recomendación
MATRIZ BIOMÉTRICA EN ACCION
CLASE 1
JATHARA PARIVARTANASANA (FASE INICIAL)
Este Contenido está bloqueado
Si ya estás inscrito,
Necesitas iniciar sesión
.
Inscríbete en el curso para desbloquear